Boksen

Boksen is zonder twijfel één van de zwaarste sporten ter wereld en onderscheidt zich van verdedigingssporten doordat er met boksen vooral ingezet wordt op aanvallen. Boksen is een zeer technische sport, wat betekent dat het tijd en techniek kost om het onze klanten aan te leren.

Boksen is een tactische vechtsport waarbij soepelheid, coördinatie van beweging en conditie centraal staan. Bij boksen heb je een tegenstander tegenover je staan. Je doel is om te winnen en daarbij probeer je de tegenstander op de juiste vlakken te treffen met stoten.
 
Waarom boksen bij FG Sport?
FG Sport is aangesloten bij de Nederlandse Boksbond en is daarmee uniek in Den Bosch en omstreken. Boksen bij FG Sport biedt de garantie op trainen voor alle verschillende niveaus waarbij het niet uitmaakt of je een beginner of gevorderde bent, en of je wel of geen (wedstrijd)ervaring hebt. Sparren is niet verplicht, maar het mag wel! Kortom, bij ons zul je je als een koning(in) in de boksring gaan voelen.

Onze bokstrainers zijn allen gediplomeerd, waardoor je op een verantwoorde wijze de kunsten van het boksen kunt leren in een ontspannen en sportieve sfeer. Onze begeleiders hebben zelf ook wedstrijdervaring, wat inhoudt dat zij jou alle fijne kneepjes van het vak kunnen leren en hun ervaringen zullen delen.

Bij FG Sport leer je de technieken van het boksen zoals de directe stoot, de opstoot en de hoek, en combinaties daarvan. Naarmate je traint ga je jouw snelheid en kracht flink verhogen. Je hebt veel kracht en snelheid nodig om tot goede resultaten te komen.
 
Dus ook op deze belangrijke onderdelen word je getraind door onze gediplomeerde trainers. De bokstrainingen zijn vooral gericht op cardio-oefeningen. Je hart gaat sneller pompen en je bloedsomloop wordt gestimuleerd. Hierdoor ga je ook vet verbranden en je bouwt conditie op. Dit is de krachttraining die je nodig hebt.

Door regelmatig te trainen onderhoud je jou lichaam en blijft de conditie op peil. Tevens kan boksen je helpen te ontladen van werkstress.

Wij zijn als enige in Den Bosch aangesloten bij de Nederlandse Boksbond, en werken met gediplomeerde trainers. FG Sport biedt hiermee als extra uniek voordeel dat je kunt deelnemen aan boks wedstrijden, zowel Nationaal- als Internationaal. Onze trainers hebben zelf ook wedstrijdervaring en in onze accommodatie is een professionele wedstrijd boksring aanwezig.

De voordelen van Boksen
Wat zijn de fysieke voordelen van boksen?

• Het krijgen van een zeer goede aerobic conditie
• Het krijgen van een metabolisch trainingseffect
• Het verbranden van veel calorieën
• Het vergroten van kracht, snelheid en hand-oog coördinatie

 
Wat zijn de mentale en emotionele voordelen?

• Boksen kan een geweldige manier zijn om van stress en angsten af te komen.
• Het helpt ons te focussen op iets heel anders dan datgene wat ons op dat moment zoveel stress bezorgt.
• Terwijl we aan het boksen zijn met anderen vindt er onderlinge interactie plaats, iets wat veel klanten tegenwoordig missen in hun dagelijks leven.

 
Boksen is fysiek uitdagend en mentaal stimulerend, je zult er echt verslaafd aan raken.
 
Onze trainers bij FG Sport kunnen je helpen met het opzetten van een programma dat voor jou het beste is. Je gewicht en lengte spelen een rol bij de klasse waarin je zou willen gaan boksen. Daarbij komt ook de voedingsopname en verbranding kijken. Stel ons gerust alle vragen die bij je opkomen. Wij zijn gespecialiseerd en kunnen jou op alle vragen over boksen antwoord geven.

Wij helpen en motiveren iedere sporter of je nu beginner of gevorderd bent. Ook kijken wij per individu naar zijn/haar eigen kunnen en niveau en passen daar jouw oefeningen op aan.
 
Wil je eens vrijblijvend bij FG Sport een boksles uitproberen? Vul dan hieronder je gegevens in op het Gratis Proeflesformulier.

- SOMEONE ONCE SAID

Fem Pijnenburg -
"Het boksen is voor mij een  uitlaatklep geworden om opgebouwde spanning kwijt te raken”
Vincent Moors -
"Ik ben nooit een liefhebber van sport geweest totdat ik de jongens van FGSport leerde kennen.”

Lees meer